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你都不懂舍弃,还谈什么获得?(深度好文)

2018-07-23 09:29编辑:admin人气:


你都不懂舍弃,还谈什么获得?(深度好文)

  佛曰,人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨憎会,求不得,五阴炽盛。

  李宗盛唱,想得却不可得,你奈人生何,该舍的舍不得,只顾着跟往事瞎扯,等你发现时间是贼了,它早已偷光你的选择。

  心理学上,有一个概念叫空杯心态,想要接纳更多的东西,先得把自己想象成“一个空着的杯子”,要怀着放空过去的态度,去融入新的环境,接纳新的事物。

  日本杂物管理咨询师山下英子,在自己的书中推出一个概念叫“断舍离”,主张人们断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋。

  每个人对于物质和精神天天彩票娱乐平台都会存有欲望,这是客观存在的人性弱点,“断舍离”正是克服欲望的一剂良药。

  我们经常找不到一些物品的原因,往往不是它丢了,而是东西太多,真正需要的反而被遮蔽。

  我们舍不得丢掉一些东西,并不是它有多有用,可能只是因为它栖息着我们的“心情”,它带来的影响,甚至比一个人还大。

  日剧《垃圾婆婆》中,年近40的伊藤是个生活不如意的人,作为杂志社记者,常常被上司刁难、同事排挤。一次,她接受了一个采访垃圾婆婆的任务。

  住在一堆垃圾中的婆婆说,这些不是垃圾,是物品,物品会承担起人生。

  伊藤在垃圾堆中翻翻拣拣,被丢弃的手表,那是郁郁不得志,梦想成为作家的前男友送给她的礼物,她抛弃了手表和前男友,和银行职员结婚。

  塑料文具盒,是小学时,朋友被欺负,她害怕自己也被牵连,扔掉的。

  婴儿玩具,是怀孕时,丈夫买的,但是,伊藤却不想要孩子,“意外”流产后扔掉的。

  笔记本,是作为自由撰稿人,揭露丑恶现象,却被高薪诱惑后放弃出版时,扔掉的。

  被丢弃的是爱情、友情、母性和良知。最后,伊藤捡起了获奖时的那只红色钢笔,成为畅销作家。

  心随物动,情随事迁,如果一个人的房间里充斥的是不需要的东西,自己也会有一种不被需要的感觉。

  只买自己需要和喜欢的,从源头上节流,可以省却日后要舍弃的犹犹豫豫和负疚感。我们应该脱离对物品的执念,了解自己的真正需要,创造游刃有余的自在空间。

  断舍离是一门丢东西的学问,与极简主义不同,它的实质是新陈代谢,帮助人们重新拿回驾驭生活的主导权,而非成为被生活驾驭的奴隶。

  被生活驾驭的人,有3种经典状态:用无意识地买买买来化解不开心;用无节制地吃吃吃来抵消各种压力;用放纵地看剧看视频来打发时间。

  而这三种行为,会大量制造三种不同的垃圾:买买买带来的是家里成堆的衣服、物品,在换洗、保养和清洁上负担极重;吃吃吃让身体堆积过多的脂肪,让人变得懒惰、贪睡;看剧看视频则带来更多的头脑中的垃圾讯息,让人更加负能量。

  因此,断舍离是通过打破“买、吃、看”这个循环的第一扣,彻底扭转人们的行为方式。让人们渐渐学会不再以自我放纵作为压力出口,从而打破“不开心— 积累垃圾— 更不开心”的行为模式。

  如果我们过多的把目光放在当下,烦恼的症结在于想要的太多,比如堆积在书架上未看的书,下载好未学习的资料,以及自己安排好的长长的行动清单。

  在断舍离里,以抛弃物品为切入点,是为了让你重新思考,哪些才是自己真正所需、所要的,从而去改变自己的精神状态。

  我们生活在客观世界中,依赖的却是我所感知的世界。所看,所触,所闻,全是自己想象的延伸,所有人都不相同,却都以此为依据来生活。

  客观世界不会自己变好,只会越来越乱。随着东西慢慢增多,以及生活中渐渐发现的不足之处,原有的布局可能已经不适应高品质生活的要求。

  生活总是耗散无序的,要想变得有条理,就要快刀斩乱麻,该舍的舍,该丢的丢。

  只有果断放弃,理智引进,才能赋予生活不断进化的生命力。

  除了提高生活质量,断舍离的理论,同样适用于爱情,甚至可以指导人生。

  昨晚深夜,小月告诉我,一直喜欢的一个男生给别人表白了,表白的内容和给她说的一模一样。

  这个男生在去年的一次支教活动上认识小月,一直穷追不舍,为了她报名参加了今年的支教。小月的内心深处是喜欢他的,想观察一段时间再应允。而这次支教,他又遇到心仪的女生,转身就给别人表白了。

  这大概就是爱情最吊诡的地方,你遇到一个人,是你心目中盖世英雄的模样,很巧,他说他爱你,你们盟约,白首不相离。

  后来,你的英雄变成狗熊,跟你玩金屋藏娇。事情败露以后,你伤心欲绝,删除他的联系方式,放狠话,复联,放狠话,删除他的联系方式……

  有些爱,是一刀毙命死得痛快,而有些爱,注定是一场漫长的凌迟。

  你是宁缺毋滥不将就的人,以为可以一直傲娇下去,那么多人追求你,说的情话一个比一个好听。你左右为难,无从选择。

  断舍离对于你的意义,不是沉浸在那么多的追求里沾沾自喜,而是在果断拒绝的时候看他的表现。

  你以为适合自己的,原来并不适合,你自然不会继续留下。女人满柜子的衣服,常穿的也就是那几套,你舍不得丢掉,并不是因为它们有多好,而是你不知道自己穿起来有多糟。

  一直以来,小月跟妈妈相依为命,每逢电闪雷鸣独自在家的夜,因为害怕,她都会找我聊天。缺乏安全感的她,在高中阶段谈过三四个男朋友,但是那些人,给到她更多的却只有套路。

  有一次,小月乘电梯上楼,行至半程,电梯突然断电骤停,周围一片漆黑,她拼命拍打,声嘶力竭地呼喊,却没有回应。仿佛过了一万年,电梯灯亮了起来,她虚脱地瘫倒在地板上。

  小月说,那是她第一次真诚地面对孱弱,扭曲,渺小的自己。

  成熟人生的标志,就是知道“不会有人来”,无论你是在湍急的河流,还是冰封的山顶,都不会有人像童话里的王子那样营救你,你得为自己的选择负责任。

  断舍离是一生的修行,在看不见方向的时候,你就该断绝后路,舍弃已经取得的微末成就,离开他人的援助。

  你只需要告诉自己去坚信,这是对的,并坚持,把等待交给时间。

  随着东西方文化的交融,人们变得更功利化,追求即时的快感,忽略创造的过程,信仰缺失,文化断层,内心反而没天天彩票有资源短缺、娱乐匮乏的年代安然快乐。

  有时候,我们总会被似是而非的道理左右,有些看似有道理的话,其实狗屁不通。也有人提前透支了很多道理,而略过了感悟的过程,过着视而不见的生活,甘苦不自知却沾沾自喜。

  有人宁愿自慰,也不去花费心力追求心爱的姑娘。有人宁愿快餐,也不去做饭,享受站在食物链顶端再创造的快感。

  人们愿买现成的水果,也不去栽一棵树,浇水,施肥,除虫,收获。

  人们QQ微信,代替素笺淡抹,言尽意绵,翩然纸折,跨越千山万水去问候。

  人们开着车,不再翻几座山,淌几条河,转几道弯,朝圣般跋涉,去见一个人。

  总有人企图寻找普世性法则,去做一劳永逸的行动。然而,那些看似不变的事物,只是保持了短暂的动态平衡。人无远虑必有近忧,一个人能驾驭多大的稳定,要看他有多大的格局和框架去容纳变化。

  有生之年,我们注定会遇到很多让我们无处可逃的孤单时刻,那些必经的路程,没有人救赎,永远也不可能习惯、适应。我们只能咬着牙,逆着风,忍着痛,熬过去。

  当你负重前行,走得太累的时候,是该丢掉一些东西了。

  保持独立,适度拥有,轻松上路。

(来源:天天彩票)

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